Tıbbi istatistiklere göre, servikal omurganın osteokondrozu son yıllarda oldukça yaygın bir hastalıktır. Her insan hayatı boyunca en az bir kez hoş olmayan semptomlarıyla karşılaştı.
Hastalığın kendisi, servikal omurganın intervertebral disklerinin bir arızasıdır. Sonuçta, insan omurgasının bu kısmında maksimum sabit yük meydana gelir.
Servikal bölge 7 diskten oluşur. Zayıf kasları ve üzerlerindeki sürekli yükler nedeniyle çeşitli yaralanmalar ve işlerde aksama meydana gelebilir. Tüm bu faktörler nedeniyle servikal osteokondroz gelişmeye başlar.
Hastalık türleri
Osteokondroz, uzun süre kendini göstermeyebilen sinsi bir hastalıktır. Bu hastalığın gelişiminde birkaç aşama vardır:
- 1. derece servikal osteokondroz (omurganın ilk bozuklukları ile kendini gösterir);
- 2. derece servikal osteokondroz (servikal omurganın diskleri arasındaki mesafe azalmaya başlar);
- 3. derece servikal osteokondroz (intervertebral disklerin halkasının tamamen tahribatı meydana gelir ve tüm omurganın ciddi deformasyonu başlar);
- 4. derece servikal osteokondroz (hastalığın ilerlemesinin son aşaması, sakatlığa yol açabilir).
Hastalığın başlangıcı ve gelişiminin nedenleri
Diğer rahatsızlıklar gibi, servikal osteokondrozun da kendi nedenleri ve gelişim faktörleri vardır. Birkaç on yıl öncesine kadar, sadece yaşlılar bu hastalığa duyarlıydı. Ayrıca, boyun osteokondrozu, 40 yaşından sonra ağır fiziksel emekle uğraşan erkekleri vurdu.
Günümüzde boyun osteokondrozu giderek yaygınlaşmaktadır ve 20 yaşın üzerindeki gençleri etkilemektedir. Servikal ve torasik omurga hastalıklarının gelişmesinin birçok nedeni vardır:
- mevcut aşırı kilo;
- yanlış duruş ve sonuç olarak omurganın 1 veya 2 derece eğriliği;
- çeşitli omurilik yaralanmaları nedeniyle ağır fiziksel emek veya profesyonel sporlar;
- strese ve şiddetli duygusal strese neden olan nedenler;
- servikotorasik bölgenin zayıf kasları;
- uzun süreli eğitimden sonra sporun aniden kesilmesi;
- bilgisayar başında oturmak veya uzun süre aynı pozisyonda kalmakla ilgili işler.
Kendinizi listelenen nedenlerle bulursanız, sözde risk grubundasınız. Bu durumda, servikal omurganın osteokondrozunu önlemek gerekir.
Hastalığın tezahürü
1 derece osteokondroz ile, bir kişi pratik olarak gelişmekte olan bir hastalığın herhangi bir semptomunu hissetmez. Sadece boyun kaslarının ilk sıkışması başlar.
2. derece servikal omurganın osteokondrozu, genellikle servikal ve torasik segmentte meydana gelebilecek küçük ağrılar olarak kendini gösterir. Bu, omurganın diskleri arasındaki mesafenin azalması nedeniyle sinir uçlarının sıkışması nedeniyle olur.
Hastalığın 3. ve 4. dereceleri farkedilmeden gidemez. Bu durumda, omurganın deformitesi, bir kişinin yaşadığı duyumlardan bahsetmeden, çıplak gözle fark edilebilir.
Bu hastalığın ana ve daha yaygın semptomları şunları içerir:
- şiddetli kalıcı baş ağrıları;
- kafada çınlama;
- bozulmuş hareket ve koordinasyon;
- görme ve diş sağlığının bozulması;
- serebrovasküler kaza, uykusuzluk ve çeşitli nörolojik problemler.
Hastalığın 1, 2, 3 veya 4. derecelerinde ağrı omuz eklemi ve kol bölgesine yayılabilir. Bu semptomu diğer hastalıklardan ayıran bir özelliği, rahatsızlığın boyun ve baş dönüşlerinin pozisyonuna bağlı olarak gücünü ve yoğunluğunu değiştirmesidir.
hastalık sendromları
Osteokondrozda ortaya çıkan tüm semptomlar yanlış bir şekilde doğrulanabilir ve sonuç olarak yanlış teşhis mümkündür. Bu nedenle, mevcut semptomlarla, görünümlerinin tüm nedenlerini bulmak gerekir. Bu nedenle, tıp, kökenlerinin nedenleri arasında ayrım yapan birkaç sendromu bilir:
radiküler sendromlar
Bu durumda sinirler sıkışır ve kişi boynun bir bölgesinde ağrı ve uyuşma hisseder. Hoş olmayan hisler arkaya, kürek kemiği bölgesine ve kola yayılabilir;
İrriate refleks sendromları
Başın arkasında, boyun boyunca yayılan şiddetli, dayanılmaz ağrı ile kendini gösterir. Çoğu zaman keskin bir hareketle veya başın dönmesiyle oluşur;
Vertebral arter sendromu
Bu durumda, isim kendisi için konuşur. Arterde bir sıkışma vardır ve kişi, bilinç kaybı veya kusma ile sonuçlanabilecek şiddetli, zonklayıcı bir baş ağrısı hisseder;
kalp sendromu
Artan kalp hızı, baş dönmesi ve bilinç kaybı ile kendini gösterir. Oldukça sık, bu durumda yanlış bir teşhis yapılır ve anjina pektoris tedavisi başlar.
Tedavi
Osteokondroz ile bir kişiye her zaman acil tedavi gösterilir. Taktikleri, hastalığın derecesine bağlı olarak seçilir. Yani 1 veya 2 derecede tedaviden sonra tam iyileşme mümkündür. Daha sonraki aşamalarda, tıbbi düzeltme genellikle yaşam kalitesini iyileştirmenin yanı sıra komplikasyonları önlemeyi amaçlar.
İlk yardım
Hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında ne yapmalı? İlk önce servikotorasik bölgeden ağrıyı gidermeniz gerekir. Bunu yapmak için düzenli bir analjezik almanız, uzanmanız veya rahatlamanız gerekir.
Bir sonraki adım, doğru teşhis ve uygun tedavi için bir doktora gitmektir.
konservatif tedavi
Doğrulanmış osteokondroz ile konservatif tedavi genellikle reçete edilir. Hastanın anti-inflamatuar, analjezik ilaçlar aldığı gösterilmiştir. Şişliği ve iltihabı gidermek için çeşitli jeller veya merhemler kullanmak mümkündür. Ayrıca, doktor bir dizi masaj, terapötik egzersiz önerebilir. Servikal omurganın osteokondrozu için fizyoterapi hemen hemen her durumda reçete edilir.
Ameliyat
Nadir durumlarda, ciddi derecede ileri osteokondrozlu bir operasyon yapmak mümkündür. Bu durumda, hasta genel anestezi yardımı ile uyku durumuna getirilir, ardından servikotorasik omurganın diskleri arasındaki kemik oluşumlarının çıkarılması gerçekleştirilir. Manipülasyondan sonra hastaya daha fazla konservatif tedavi veya fizyoterapi gösterilir.
Önleyici tedbirler
Servikotorasik osteokondrozun ortaya çıkma yaşının azalması nedeniyle, her kişinin önlenmesini gerçekleştirmesi gerekir. Bu özellikle risk altındaki insanlar için geçerlidir.
Önemli kurallar
Servikal osteokondrozun önlenmesi, basit ama çok önemli kuralların izlenmesinden oluşur:
- duruşunuzu izleyin, bükülmesine izin vermeyin;
- omurgayı ağır yüklere maruz bırakmayın;
- başın ani hareketlerini yapamazsınız;
- gergin olmayın, stresten kaçının;
- üşütmeyin, aşırı soğumayın;
- kötü alışkanlıklardan kurtulun, doğru beslenmeye geçin.
Özel egzersizler
Kendinizi böyle bir rahatsızlıktan korumak için önleyici egzersizler yapmanız gerekir:
- avucunuzu alnınıza koyun, boyun kaslarınızı sıkın, sonra elinizi başınızın arkasına doğru hareket ettirin ve egzersizi tekrarlayın, 7 saniye boyunca 3 sette yapmanız gerekir;
- avucunuzu şakağınıza koyun, ardından boyun kaslarınızı da sıkın, diğer yandan benzer bir hareketi tekrarlayın, zaman, yaklaşım sayısı ilk paragraftakiyle aynıdır;
- başınızı geri alın, ardından çenenizi göğüs bölgesine yavaşça uzatın, egzersizi 3 kez yapmanız gerekir;
- başınızı farklı yönlere çevirin - bu egzersizi ani hareketler olmadan yavaşça yapmanız gerekir;
- başınızı geriye doğru eğin, önce kulağınızla bir omzunuza, sonra diğer omzunuza dokunun, egzersizi 5 kez tekrarlayın.
Hastalığın bir veya daha fazla belirtisi ortaya çıkarsa, derhal doktorunuza başvurun. Belki de size sadece fizyoterapi reçetesi verilecek ve bu onun sonu olacak. Gecikmeyin, hastalığı başlatmayın.
Günlük jimnastik yapın. Daha sonra hastalıktan muzdarip olmaktan daha basit egzersizler yapmak daha iyidir.
Doktorunuza servikal osteokondroz için nasıl uyuyacağını sorun. Tüm kurallara uyun, sağlıklı olun!