Servikal osteokondroz

Omurga hastalıkları her geçen yıl daha da gençleşiyor. En yaygın olanlardan biri, son zamanlarda yalnızca yaşa bağlı bir hastalık olarak kabul edilen osteokondrozdur. Boyun omurgasını etkiliyorsa boyunda, kollarda ve başta oldukça şiddetli ağrılar meydana gelebilir ve yaşam kalitesi ciddi oranda düşer. Buna sıklıkla bir takım başka bozukluklar da eşlik eder ve tedavi edilmediği takdirde büyük hacimleri cerrahi müdahale gerektiren omurlararası fıtık oluşumuna yol açar. Bu nedenle servikal osteokondrozun mümkün olduğu kadar erken teşhis edilmesi ve duruma göre tedaviye başlanması önemlidir.

Servikal omurganın osteokondrozu belirtileri

Servikal omurganın osteokondrozu, intervertebral disklerde dejeneratif değişikliklerin meydana geldiği bir hastalıktır. Başlangıçta jöle benzeri içerikler içeren kıkırdak halkalar olan diskler susuz kalır. Bu çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzının, bilgisayarda uzun süre çalışmanın, kötü duruşun, boyun yaralanmalarının ve bir dizi başka faktörün sonucudur.

Bu, annulus fibrosus diskini oluşturan kollajen liflerin gücünde bir azalmaya yol açar. Sonuç olarak kalınlığı giderek azalır ve bu da servikal osteokondrozun karakteristik semptomlarının gelişmesinin ana nedeni haline gelir:

• değişen yoğunluk derecelerinde boyun ağrısı;
• doğrudan omurlardan geçen servikal vertebral arterlerin ihlalinden kaynaklanan baş ağrıları, baş dönmesi, bilinç kaybı, yani. vertebral arter sendromunun gelişimi;
• kan basıncı seviyelerindeki dalgalanmalar;
• boyundan kollara, ellere ve parmaklara, başa, omuzlara kadar ağrının ışınlanması, bu bölgelerdeki duyu bozuklukları, tüylerin diken diken olması, uyuşukluk vb. ile birlikte omurga köklerinin sıkışmasından kaynaklanan radiküler sendrom;
• boynun hareket aralığında bir azalma, belirli hareketleri gerçekleştirirken ağrının ortaya çıkması veya yoğunlaşması;
• artan yorgunluk, azalan performans;
• kulak çınlaması, görme keskinliğinde azalma, tedavisi zor olan KBB patolojilerinin gelişimi.

Servikal omurgada 7 omur vardır. Çoğu zaman, osteokondroz 5. ve 6. omurların yanı sıra 6. ve 7. omurlar arasında bulunan diskleri de etkiler.

Bu gibi durumlarda, MR reçete eden bir nöroloğa başvurmanız gerekir. Bu muayenenin sonuçları, osteokondrozun herhangi bir zamanda, hatta gelişimin en erken aşamasında bile doğru bir şekilde tanımlanmasını ve tedaviyi seçmeyi mümkün kılar.

Gelişim aşamaları

Genel olarak, osteokondroz gelişiminin 4 aşaması vardır:

• Derece 1 – intervertebral diskte patolojik değişiklikler yeni ortaya çıkmaya başlıyor, bu nedenle semptomlar hafiftir ve yalnızca zaman zaman gözlenir. Bu gibi durumlarda tedavi mümkün olduğu kadar etkili ve basit olacaktır.
• 2. derece - disklerdeki değişiklikler daha belirgin hale gelir, bu da baş hareketleri yapılırken ortaya çıkan ve yoğunlaşan boyunda ağrıyan ağrının ortaya çıkmasına neden olur.
• Derece 3 - ağrı neredeyse sabit hale gelir ve vertebral arter sendromunun gelişmesinin yanı sıra çıkıntı ve intervertebral fıtık oluşumu ile komplike hale gelebilir.
• 4. derece - disk o kadar tahrip edilmiştir ki, etkilenen omurga hareket segmentinde hareket olasılığı neredeyse tamamen ortadan kaldırılmıştır. Bu durumda şiddetli ağrı görülür, sıklıkla radiküler sendrom gelişir ve vertebral arterlerden biri veya her ikisi de sıkışır, bu da karakteristik semptomların ortaya çıkmasına neden olur.

Servikal osteokondroz tedavisi

Bu nedenle, servikal osteokondrozun tedavi taktikleri, intervertebral disklerdeki dejeneratif değişikliklerin ciddiyetine, hastanın yaşına ve bireysel özelliklerine bağlıdır. Bu nedenle her zaman her hasta için ayrı ayrı geliştirilir ancak her zaman aşağıdaki sorunların çözümü amaçlanır:

• hastanın yaşam kalitesini kötüleştiren hoş olmayan semptomların ortadan kaldırılması;
• boyundaki kan dolaşımının kalitesini arttırmak;
• etkilenen bölgedeki metabolik süreçlerin iyileştirilmesi;
• intervertebral disklerdeki dejeneratif-distrofik değişikliklerin nedenlerinin ortadan kaldırılması;
• osteokondroz komplikasyonlarının gelişme riskini azaltmak, yani; çıkıntılar, intervertebral fıtıklar, spondiloz vb.

Genel olarak, hastalığın gelişiminin her aşamasında farklı terapötik önlemlerin kullanılması belirtilmektedir. 1. aşamada yaşam tarzınızı ayarlamak ve egzersiz terapisine katılmak yeterli olacaksa, 2. aşamada ayrıca bir dizi ilaç almak, manuel terapi seansları yapmak, ortopedik cihazlar kullanmak vb. dahil olmak üzere daha kapsamlı bir etki gerekli olacaktır.

Ancak hastalar, özellikle evre 2 veya daha fazla osteokondroz tanısı konulduğu takdirde, halihazırda meydana gelen dejeneratif-distrofik değişikliklerin tersine gerilemesini sağlamanın imkansız olduğunu anlamalıdır. Bu gibi durumlarda tedavi, hastanın refahını iyileştirmeyi ve hastalığın daha da ilerlemesini durdurmayı amaçlayacaktır. Bazen durumu yalnızca osteokondrozun 1. aşamasında tamamen düzeltmek mümkündür, ancak gelişimin bu aşamasında patoloji son derece nadiren teşhis edilir, çünkü hastalar boyundaki hafif rahatsızlığı yalnızca yorgunluk belirtisi olarak algılar ve doktora başvurmazlar.

Daha ciddi vakalarda servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi daha da karmaşık ve uzun olacaktır. Her durumda, bir nörologun gözetiminde, periyodik takip muayeneleri ve hastanın sağlık durumundaki değişikliklere göre tedavinin ayarlanması ile gerçekleştirilir.

Yaşam tarzı düzeltmesi

Servikal osteokondroz tanısı alan tüm hastalara yaşam tarzlarında bazı değişiklikler yapmaları önerilir. Her durumda, bu öneriler kişinin mesleki faaliyetinin ve diğer bazı özelliklerinin özelliklerine bağlı olarak değişir.

Büyük çoğunluğun fiziksel aktivite düzeylerini artırmaları ve eğer oturmayı gerektiriyorsa ısınmak için en azından her saat başı işe ara vermeleri tavsiye ediliyor. Hastanın aktif olarak spor yaptığı durumlarda servikal omurgaya binen yükün azaltılması önerilir. Böylece koşmayı, atlama sporlarını, halter ve güreşi bıraktığı gösterilmiş olacak.

Aşırı kilolu kişilerin ayrıca bunu azaltmak için önlemler almaları ve diyetlerini ayarlamaları önerilir. Osteokondroz zaten meydana geldiğinde, diyetin vücudun günlük ihtiyaçlarını mümkün olduğunca tam olarak karşılaması önemlidir. Bu nedenle fast food ve yarı mamul ürünlerden vazgeçmeye ve diyetinizi rasyonele yaklaştırmaya değer. Bu, diyetin yarısının sebze ve meyvelerden oluşması ve ayrıca yeterli miktarda protein içermesi için bir menü oluşturmaya değer olduğu anlamına gelir.

Servikal osteokondrozun ilaç tedavisi

İlaç tedavisi esas olarak servikal omurganın osteokondrozunun rahatsız edici semptomlarını ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Kural olarak karmaşıktır ve her biri belirli sorunları çözen farklı gruplardan ilaçların kullanımını içerir. Bu nedenle her hasta için ayrı ayrı da geliştirilmektedir.

NSAID'ler

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar veya NSAID'ler, yalnızca antiinflamatuar değil aynı zamanda analjezik özelliklere de sahip olan geniş bir ilaç grubudur. Tabletler, kapsüller, merhemler, jeller ve kremlerin yanı sıra kas içi uygulama için solüsyonlar dahil olmak üzere çeşitli dozaj formlarında mevcutturlar. NSAID'ler yalnızca talep üzerine, yani şiddetli boyun ağrısı meydana geldiğinde kullanılmalıdır.

Şiddetli ağrı için NSAID'ler kas içine uygulanabilir.

NSAID grubundan oral ilaçların dezavantajı, mide ve duodenumun mukoza üzerindeki tahriş edici etkileridir. Bu, bu organların hastalıklarının, özellikle de gastrit ve peptik ülserlerin seyrinin kötüleşmesine neden olabilir. Bu tür riskleri azaltmak için proton pompası inhibitörleri onlarla birlikte reçete edilir.

Osteokondrozda ağrı ve iltihabı hafifletmek için yaygın olarak reçete edildikleri için gastrointestinal sistem üzerinde daha yumuşak bir etkiye sahip olan ilaçlar vardır. Ayrıca, sıklıkla osteokondroz için de reçete edilen, seçici bir etki ile karakterize edilen daha gelişmiş ilaçlar zaten geliştirilmiştir, ancak bunlar daha pahalıdır ve tüm hastalar için mevcut değildir.

Kortikosteroidler ve enjeksiyonlar (blokajlar)

Kortikosteroidler şiddetli inflamatuar süreçleri olan hastalara reçete edilen hormonal ilaçlardır. Uzun süreli kullanımda bir takım istenmeyen sonuçlara neden olabilirler, bu nedenle en zor durumlarda kısa kurslarda reçete edilirler. Kural olarak, enjeksiyon solüsyonlarının kullanımı endikedir, çünkü bu uygulama yöntemiyle bu ilaçların vücut tarafından tolere edilmesi çok daha kolaydır ve yan etkilere neden olma olasılıkları daha düşüktür.

Kortikosteroidler sıklıkla lokal anesteziklerle birlikte blokaj yaparken, yani hazırlanan karışımın omurilik sinirlerinin geçişine yakın özel noktalara verilmesiyle çok şiddetli ağrının hızlı bir şekilde giderilmesi için kullanılır. İşlem belirli beceri ve el becerisi gerektirir ve bu nedenle yalnızca tıbbi kurumlarda özel eğitimli sağlık çalışanları tarafından yapılabilir. Aksi takdirde istenmeyen sonuçların ve komplikasyonların ortaya çıkma olasılığı çok yüksektir.

Yılda en fazla 4 defa abluka yapılması tavsiye edilir.

Kas gevşeticiler

Kas gevşeticiler, akut inflamatuar bir sürecin neden olduğu refleks kas spazmlarını ortadan kaldırmak için kullanılan bir ilaç grubudur. Bu genellikle servikal osteokondrozda ortaya çıkar ve boyunda şiddetli ağrıya neden olur, bu da durumu daha da kötüleştirir.

Vitaminler

Osteokondroz, omurga köklerinin sıkışması için önemli önkoşullar oluşturduğundan, çoğunlukla B vitaminleri içeren vitamin komplekslerinin alınması önerilir. Özellikle radiküler sendromun gelişiminde önemli olan sinir uyarılarının iletilmesine doğrudan katılırlar.

Kondroprotektörler

Kondroprotektörler, çevresinde pek çok tartışmanın alevlendiği ilaçlardır. Servikal osteokondrozda kullanım endikasyonlarını belirleyen, hasarlı kıkırdak dokusunu onarmak için vücut tarafından kullanılan maddelere dayanırlar. Ancak aynı zamanda hastalığın ilerlemiş formlarındaki etkinliklerine dair ikna edici bir kanıt da yok. Osteokondrozun erken evrelerinde aslında intervertebral disklerin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler ve bu da hastanın refahında iyileşmeye yol açar. Daha sonraki aşamalarda ise yalnızca intervertebral disklerdeki dejeneratif değişikliklerin daha da ilerlemesini engellemeye yardımcı olabilirler.

Kondroprotektörler, solüsyonların, kapsüllerin, topikal kullanıma yönelik ürünlerin ve ayrıca kas içi uygulama için solüsyonların hazırlanmasına yönelik tozlar formunda üretilir. En büyük olumlu etki ikincisinden görüldü.

Topikal ürünler

Bunlar tam olarak, hastaların servikal osteokondroz belirtileri ortaya çıktığında sıklıkla kullanmaya başladıkları jel, krem veya merhem formunda mevcut olan ilaçlardır. Anti-inflamatuar, analjezik, ısınma veya tersine soğutma ve lokal tahriş edici gibi farklı etkileri vardır.

Çoğu zaman bu ürünler NSAID'ler içerir, bu nedenle ağrının azaltılmasına yardımcı olurlar, ancak esas olarak osteokondrozun erken evrelerinde etkilidirler. Ayrıca bu tür ilaçların bileşenleri mentol, acı biber özü, yılan veya arı zehiri olabilir.

Lokal tahriş edici maddeler, ağrının şiddetinde bir azalma ve uygulama alanında kan akışının artması nedeniyle cildin sinir uçlarını tahriş etme prensibine göre hareket eder. Ancak bu tür ilaçlar yalnızca servikal osteokondroz gelişiminin ilk aşamalarında etkilidir.

Mikro dolaşımı iyileştirmeye yönelik hazırlıklar

Bu gruptaki ilaçlar özellikle vertebral arter sendromu için gerekli olan kan dolaşımının kalitesini arttırmak amacıyla kullanılır. Bazı ilaçların damar genişletici etkisi vardır, bu da beynin beslenmesini iyileştirir ve kulak çınlamasını, baş ağrılarını ve baş dönmesini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ancak vertebral artere baskı yapan faktörü etkili bir şekilde ortadan kaldırmadan, bu tür bir tedavi yalnızca geçici sonuçlar verecektir.

Egzersiz terapisi

Fizik tedavi, servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinin temelidir. Günümüzde servikal osteokondroz için birçok farklı tescilli ve genel kabul görmüş egzersiz terapisi yöntemi vardır, ancak hastalar evrensel egzersizlerin olmadığını anlamalıdır. Sadece dejeneratif-distrofik değişikliklerin gelişim aşamasını değil, aynı zamanda hastanın yaşını, mevcut eşlik eden hastalıkların doğasını, radiküler sendromun varlığını veya vertebral arterlerin sıkışmasını da dikkate alarak bir uzman tarafından bireysel olarak bir dizi egzersiz seçilmelidir. Bu nedenle intervertebral disklerde yaklaşık olarak aynı değişiklikler olan aynı hastalara farklı egzersizler endike olabilir.

Genel olarak fizik tedavinin aşağıdaki hedefleri vardır:

• boyun ve üst omuz kuşağı kaslarının güçlendirilmesi;
• etkilenen bölgede, intervertebral disklerin lifli halkalarının restorasyonuna katkıda bulunacak kan dolaşımının aktivasyonu;
• kas tonusunun normalleşmesi.

Her gün egzersiz terapisi yapmak gerekir. İlk başta özel gruplara katılmak veya bir egzersiz terapisi eğitmeniyle bireysel olarak çalışmak en iyisidir. Bu, önerilen her egzersizi gerçekleştirme tekniğinde% 100 ustalaşmanıza olanak tanıyacak ve böylece uygulanması maksimum fayda sağlayacaktır. Uzman, hastanın fiziksel gelişim düzeyini dikkate alarak en uygun yükü seçmenize ve onu artırmak için bir program geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Gelecekte hastalar egzersiz terapisini evde bağımsız olarak uygulayabilecekler. Aynı zamanda buna tam sorumlulukla yaklaşmak, egzersizleri yavaş, acele etmeden ve rahat koşullarda yapmak önemlidir. Ancak egzersiz sırasında herhangi bir zamanda ağrı ortaya çıkarsa, görünümüne neden olan egzersizi yapmayı derhal bırakmalı ve nedenlerini belirlemek ve servikal osteokondroz için egzersiz terapisi programını düzeltmek için doktorunuza danışmalısınız.

Egzersiz terapisi yaparken ani, güçlü hareketler yapmak, başınızı döndürmek veya ağrıyı hissederek egzersiz yapmak yasaktır. Bu gibi durumlarda beklenen faydayı elde etmek yerine disklerdeki mevcut değişiklikleri daha da kötüleştirme riski yüksektir.

Yüzmenin omurganın durumu üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır. Bu tam olarak disklere baskı gerektirmeyen, ancak aktif olarak sırt ve boyun kaslarını çalıştıran türden bir spordur. Sonuç olarak kas korsesi etkili bir şekilde güçlendirilir ve omurga için doğal bir destek görevi görür. Bu nedenle mümkünse hastaların haftada 2-3 kez havuza gitmeleri önerilir.

Servikal osteokondroz için manuel terapi

Manuel terapi, yalnızca kasları ve yumuşak dokuları değil aynı zamanda omurganın kendisini de etkilemenize izin verdiği için servikal osteokondroz tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Ancak kayropraktik uzmanı seçiminde sorumlu bir yaklaşım benimsemek çok önemlidir, çünkü yanlış veya çok güçlü etki hastanın durumunun kötüleşmesine ve hatta komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Böyle bir uzmanın yalnızca yüksek tıp eğitimi ve manuel terapi uygulama lisansına sahip olması değil, aynı zamanda anatomi ve osteokondrozun özelliklerini iyi anlaması ve yeterli deneyime sahip olması gerekir.

Manuel terapi ile terapötik masajı karıştırmayın. Bu tür manuel terapiler arasındaki farklar önemlidir, çünkü terapötik masaj yalnızca yumuşak dokuları içerirken, manuel terapi sırasında doktor aynı zamanda omurga üzerinde de çalışır.

Böylece, her manuel terapi seansı, cildi daha sonraki daha aktif etkiler için hazırlamanıza olanak tanıyan okşamayla başlar. Gelecekte yaka bölgesinde, boyunda ve sırtın üst kısmında kan akışını harekete geçirmenizi sağlayan sürtünme, yoğurma ve sıkma teknikleri kullanılacaktır. Cilt ve kaslar yeterince ısınıp hasta rahatladıktan sonra doktor mobilizasyon ve manipülasyon tekniklerini uygulamaya başlar. Salınımlı hareketlerle dönüşlerin uygulanmasını, omurganın hareketliliğinin artmasına ve fonksiyonel blokların ortadan kaldırılmasına yol açan en belirgin hareket kısıtlaması yönünde itmeler anlamına gelir.

Böylece nitelikli manuel terapi sayesinde şunları yapmak mümkündür:

• omurların pozisyonunu normalleştirir, böylece omurlararası diskler üzerindeki artan baskıyı ortadan kaldırır ve restorasyonları için uygun koşullar yaratır;
• servikal osteokondrozun neden olduğu ağrıyı ve komplikasyonlarını ortadan kaldırmak;
• aşırı gevşemiş kasları normal tona getirin ve spazmodik kasları gevşetin;
• boyun hareketliliğini arttırmak;
• vertebral arterler üzerindeki baskıyı ortadan kaldırır ve böylece beyne giden kan akışını normalleştirir;
• omurilik köklerinin sıkışmasını ortadan kaldırır ve böylece biyoelektrik impulsların innervasyonundan sorumlu oldukları organlara iletilmesini normalleştirir ve ağrıyı azaltır.

Yazarın manuel terapi yöntemini özellikle vurgulamakta fayda var. Sadece boynun osteokondrozdan etkilenen kısmında değil, aynı zamanda tüm vücutta 1. seanstan sonra belirgin bir sonuç elde edilmesini mümkün kılan özel, patentli darbe tekniklerinin kullanılmasını içerir. Sonuç olarak, sadece hastalığın ağrıları ve diğer semptomları ortadan kalkmaz, aynı zamanda tüm organların işleyişi iyileşir ve bağışıklık sistemi güçlenir. İkinci ve sonraki seanslar olumlu etkiyi arttırır ve pekiştirir; bu da diğer tıbbi önerilere uyulması durumunda iyileşme süresinin mümkün olduğu kadar uzun sürmesini garanti eder.

Kendi kendine masaj

Sağlıklarını iyileştirmek için hastalar, yorgunluk hissini gidermek ve ağrıyı azaltmak için periyodik olarak boyuna kendi kendine masaj yapabilirler. Bunu yapmak için rahat bir pozisyonda oturun ve boyun kaslarınızı gevşetmeye çalışın. Daha sonra avuç içlerinizle okşayarak hareketler yapın, yavaş yavaş dairesel sürtünmeye geçerek omuz bölgesini yakalayın. Tüm hareketler ani ve güçlü bir baskı olmadan omurgadan gerçekleştirilir. Bu durumda doktorunuzun önerdiği lokal antiinflamatuar ilaçları kullanabilirsiniz.

Fizyoterapötik tedavi

Fizyoterapi akut inflamatuar sürecin dışında endikedir. Elde edilen tedavi sonuçlarını pekiştirmenize ve hastanın durumunu daha da iyileştirmenize olanak tanır. Kural olarak, her hasta için ayrı ayrı seçilen 10-15 prosedürden oluşan bir kurs verilir. Olabilir:

• Elektroforez - belirtilen ilaçların daha derine nüfuz etmesini sağlamak için elektrik akımının kullanılmasını içerir.
• Manyetoterapi – etki alanındaki kan dolaşımını aktive etmeye yardımcı olur ve metabolik süreçlerin seyrini uyarır. Ayrıca manyetik terapi seanslarının analjezik etkisi vardır ve şişliğin giderilmesine yardımcı olur.
• Lazer tedavisinin antiinflamatuar, damar genişletici etkisi vardır ve bu da ağrının şiddetinde azalmaya yol açar.
• Ultrason tedavisi, ultrasonik dalgaların vücut üzerindeki olumlu etkisine dayanan bir fizyoterapi yöntemidir. Sinir uçlarının hassasiyetini azaltmaya yardımcı olurlar ve ayrıca antiinflamatuar ve analjezik etkiye sahiptirler.
• Diadinamik akımlar – prosedürler ağrının azalmasına yol açar, doku beslenmesini iyileştirir, kaslar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve iltihaplanmanın ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Traksiyon terapisi

Omurlar arası disklerin düzleşmesi nedeniyle omurlar bir araya geldiğinde, Glisson döngüsü kullanılarak traksiyon tedavisi endikedir. Yöntemin özü, başı sabitleyen ve karşı tarafta yük bulunan özel bir cihaz kullanılarak servikal omurgaya hassas şekilde ayarlanmış bir çekme yükü uygulamaktır. Bu tür prosedürler omurlar arasındaki mesafenin artmasına yardımcı olur, bu da diskler üzerindeki baskının azalmasına neden olur ve iyileşmeleri için uygun koşullar yaratır. Ancak böyle bir terapi yalnızca bir doktor tarafından reçete edilebilir.

İğne aplikatörü

İplikatör, boyun bölgesinde basit ve uygun fiyatlı bir refleksoloji yöntemidir. Bu, boynun altına yerleştirilmesi gereken sivri uçlu bir plaka veya benzer bir cihaz olabilir, ancak rulo şeklinde olabilir. Dikenlerin karıncalanması nedeniyle cilt reseptörleri tahriş olur ve bu da etkilenen bölgeye daha aktif kan akışına yol açar.

Bazı hastalar aplikatörü kullandıktan sonra boyun ağrısında bir azalmanın yanı sıra performansta bir artış, uyku kalitesinde bir iyileşme ve boyun hareketliliğinin restorasyonuna dikkat çekiyor. Ancak etkilenen bölgede cilt lezyonları veya damar hastalıklarınız varsa iğneli aplikatör kullanmamalısınız.

Ortopedik cihazlar

Rahatsız bir yastıkta uyumak, uyku sırasında vertebral arterlerin ve sinir gövdelerinin ek sıkışmasına neden olduğundan, servikal omurga üzerindeki yükü azaltmak için şilte ve yastığın ortopedik olanlarla değiştirilmesi önerilir. Ortopedik ürünler bu dezavantajdan muaftır ve omurganın tüm uzunluğu boyunca fizyolojik olarak doğru pozisyonunun korunmasını sağlar ve böylece mevcut osteokondrozun ilerleme hızını azaltır.

Ancak hastanın bireysel özelliklerine uygun ve uygun dolguyu içerecek şekilde doğru yastık ve yatağı seçmek önemlidir. Onlar sayesinde uyku kalitesini artırmak ve sabahları dinlenmiş ve neşeli uyanmak da mümkün olacaktır.

Ayrıca bazı hastalara Shants tasması takmaları tavsiye edilir. Örneğin bir bilgisayarda çalışırken veya bir yaralanma geçirdikten sonra boynunuzu sabitlemenize ve servikal omurga üzerindeki yükü önemli ölçüde azaltmanıza olanak tanıyan çıkarılabilir bir ortopedik cihazdır. Yaka, boyuna beklenen yük binmeden önce takılır ancak uyku ve dinlenme sırasında çıkarılması gerekir. Tasarım, yükseklik, sabitleme derecesi bakımından farklılık gösterirler, bu nedenle yalnızca ilgili doktor en uygun olanı seçebilir.

Bu nedenle servikal osteokondrozun tedavisi oldukça uzun ve karmaşık olabilir. Buna hazırlıklı olmalısınız çünkü omurlararası disklerdeki değişikliklerin gelişimini durdurmanın, komplikasyonların gelişmesini ve ameliyat ihtiyacını önlemenin başka yolu yoktur. Ancak çoğu durumda hastaların durumu tedavinin ilk haftalarında iyileşir. Aynı zamanda, kendi kendine ilaç vermek değil, bir nöroloğa başvurmak önemlidir, çünkü yalnızca kalifiye bir uzman osteokondrozun derecesini belirleyebilecek ve belirli bir hasta için hastalık için en uygun tedaviyi seçebilecektir.