Evde servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi

Servikal bölgede, baş dönmesi, hızlı yorgunluk ve genel zayıflık eşliğinde garip ağrılar ortaya çıkmışsa, büyük olasılıkla bu osteokondroz.

Bu patoloji anlamsız bir şekilde tedavi edilemez.

Tedavi yokluğunda, intervertebral fıtık oluşabilir.

İlk endişe verici semptomlarla, doktora ziyaret etmek acildir.

Sadece bir nöropatologun çözünürlüğünden sonra kendi kendini uygulayabilirsiniz.

Servikal osteokondroz: nedenler ve semptomlar

Servikal bölgede küçük ve çok kırılgan omurlar bulunur. Bu alanda, intervertebral diskler büyük boyutlarda farklılık göstermez. Bu nedenle, distrofik süreç içlerinde oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşir.

Örneğin, alt sırtta intervertebral disk yıllarca yok edilirse, 6 ay sonra servikal bölgede boyutunda önemli ölçüde azalacaktır. Bu işlem, omurların sinir uçlarının sıkışmasına neden olur, bu da ağrıya yol açar. Ek olarak, boynun esnekliği ve motor aralığı azalır.

Olası nedenler:

• Kan ve lenfte aşırı tuz içeriği. Fiziksel aktivite yokluğunda, kan akışı yavaşlar, bu da eklemlerde, vertebral kesitlerde, karaciğer ve böbreklerde tuz birikmesine neden olur.
• Kıkırdak dokusunda geri dönüşü olmayan fenomenler. Tuzların birikimi, şok emici vertebral özelliklerin kaybına yol açar. Kıkırdak dokusunun esnekliği de önemli ölçüde azalır.
• Rahatsız bir pozisyonda uzun kalmak, servikal bölgede aşırı gerilmeye neden olur. Omurgayı besleyen damarlar sıkıştırılır, bu da kıkırdak distrofisine yol açacaktır.
• Aşırı vücut ağırlığı. Omurganın kas çerçevesi zayıflar ve intervertebral diskler deforme olur.
• Metabolizmanın ihlali.

İlk aşamada servikal osteokondroz hiç görünmeyebilir. Patoloji ihmal edilmiş bir form aldığında işaretler ortaya çıkar. Bu durumda, beyinde kan dolaşımı zaten bozulmuştur.

Tipik belirtiler:

• Boyun ve omuzlarda ağrı.
• Kafayı döndürürken, bir krema duyulur.
• Basınç dalgalanmaları.
• Sürekli baş ağrısı.
• Uzuvlar uyuşmuş.
• Boyunda karıncalanma.

Hastalığın kronik formunda, ağrı ve rahatsızlık sürekli olarak gözlenir. Gelişmiş patoloji ile bilinç kaybına kadar şiddetli baş dönmesi ortaya çıkar.

Ev muamelesi

Servikal osteokondroz tedavisi için Bir dizi önlem kullanılır. Patolojinin ilerlemesini önlemenin ve alevlenmeyi önlemenin tek yolu budur. Tedavi yöntemleri sadece ağrıyı ortadan kaldırmaya değil, amaçlanmalıdır. Kan dolaşımını iyileştirmek, bağları güçlendirmek ve kas kramplarını hafifletmek gerekir. Bağışsızlığı güçlendirmek ve stresi dışlamak tavsiye edilir.

İlaç tedavisi

Her şeyden önce, bir kişinin durumunu hafifletmek için ağrı sendromu çıkarılmalıdır. -Kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar kullanabilirsiniz. Gastrointestinal sistem hastalıkları için alımları yasaktır.

Çoğu hasta dış fonları tercih ediyor:

Anti -enflamatuar merhemler	Hızlı bir şekilde ağrıyı hafifletirler, ancak hastalığın ilk aşamasında.
Glukokortikosteroid ilaçlar	Diğer tedavi yöntemleriyle ortadan kaldırılmayan akut ağrı sendromunu hafifletebilirler.
Anestezi	Popülerlik kazanma. Ödem ve iltihabı çıkarın.
Isınma ve tahriş edici ajanlar	Remisyon sırasında kullanılabilir. Bu tür ilaçların temeli genellikle yılan zehiri, campara veya biber yakıcıdır.

Bu ilaçlarla bağımsız tedavi, talimatlara sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir. Merhemler günde 3 defadan fazla uygulanmalıdır. Hemen hemen tüm ilaçların bir takım kontrendikasyonu vardır, bu nedenle sadece doktor ilacı seçmelidir.

Evde tedavi için, genellikle reçete Maddelerin içeriğine sahip ilaçlardejeneratif süreçleri durdurmak. Hastalığın ilk aşamasında, kıkırdak dokusunu bile geri yükleyebilirler. Ancak ilaçların büyük bir dezavantajı var, uzun süre alınmaları gerekiyor. Çok yavaş hareket ettikleri için ağrının ortadan kaldırılması için uygun değildirler.

Karmaşık tedavi her zaman desteklenir kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştiren anlamına gelir.

Kas spazmını ortadan kaldırmak için kullanın Musorelaksanlar.

Doğal olarak, vitamin komplekslerini unutmamalıdır. Genel bir güçlendirme etkisi var.

Egzersiz terapisi

Terapötik egzersizler çeşitlilik ve basit egzersizlerden oluşuren iyi uyandıktan hemen sonra yapılır. Hareketler yaparken baş dönmesi meydana gelirse, Oturmaları gerekiyor.

1. Ellerinizi başın arkasına koyun ve basınca direnmesi gereken kafanıza bastırın.
2. Sağ avcıyı sağ tapınağa koyun ve ezilmeye başlayın. Kafa buna karşı çıkıyor. Diğer tarafta da aynı. 20 saniye.
3. Başınızı farklı yönlerde 20 kez eğin.

Gymnastics'in günlük olarak yapılması gerekiyor. Bu tür hareketleri ekleyebilirsiniz, ancak gerizekalılar olmadan.

Işık egzersizleri iyileşmeyi hızlandıracak ve tonu artıracaktır. Eğitim, boynun kaslarını gevşetmeye ve bağlarını uzatmaya yardımcı olacaktır. Egzersizler zor olmasa da, yine de optimal terapötik hareketleri seçecek bir doktora danışmalısınız.

Benlik

Uygun prosedür, ağrının hızlı bir şekilde çıkarılmasını garanti eder. Servikal osteokondroz için masaj, güç ve çeşitli basınçların kullanılmasına izin vermez. Masaj hareketleri maksimum gevşeme ile yapılmalıdır.

• Kendini okşayarak başlamalıdır. Sol eli sağ omzuna koyun. Kafayı sola çevirin. Boyundan omzuna hareket yönü. Sonra elini değiştirin ve başınızı diğer yöne çevirin. Böyle bir okşama süresi yaklaşık 7 dakikadır.
• Sonra sürtünme takip eder. Kafa da döner, ancak hareketler dairesel veya spiraldir. 4 Boynun her iki tarafı için 4 yaklaşım.
• Kandırma. Boyundan omuza, kuvvetlere benzeyen hareketler yapın. Her iki tarafta 3 dakika.
• Pat. Avucunu bir “tekne” ile katlayın ve aynı yönlerde alkışlayın.
• Herhangi bir masaj okşayarak biter.

Masaj hareketleri servikal bölgedeki gerginliği hafifletir ve içindeki kas sıkışmasını ortadan kaldırır. İntervertebral diskler, ağrıyı azaltan doğru hacimde kan sağlanmaya başlar.

Ev fizyoterapisi

Donanım tedavisinin birçok taraftarı vardır. Terapötik cihazlar kapsamlı tedaviye iyi bir katkı olabilir. Merhemlerin ve anti -enflamatuar jellerin etkisini arttırırlar.

Her cihazın kendi algoritması vardır:

1. Rejenerasyon sürecini hızlandıran ve lezyondaki kan akışını iyileştiren bir elektromanyetik alan ile hareket eder.
2. Ses titreşimleri ile iyileşir. Kas spazmını hafifletir.
3. Dinamik elektronostimülasyon yapar.

Bu cihazlardan herhangi biri ağrı bölgesinde kullanılır. Cihazlar ev kullanımı için tasarlanmış olsa da, denememelisiniz. Her cihazın kontrendikasyonları vardır ve semptomlara bağlı olarak şema kullanır.

Önemli! Fizyoterapi yöntemleri alevlenme sırasında kullanılmaz.

Halk ilaçları

Bağımsız tedavi ile genellikle geleneksel tıbbın yardımına başvururlar. Tüm tarifler zamanla test edilir, güvenli, oldukça etkilidir ve büyük maliyetler gerektirmez. Ev arıtma yöntemlerinin sadece patolojinin ilk aşamasında kullanılabileceği hemen uyarılmalıdır. Osteokondroz piyasaya sürülürse, karmaşık tedavi artık yapamaz.

En popüler tarifler getirilebilir:

• Geceleri, yaban turpu tabakasını boynuna bağlayın (ağrıyı hafifletir).
• Bir bal sıkıştırması kullanabilirsiniz.
• Servikal omurgayı akut biber infüzyonu ile öğütün.
• Kıkırdağı geri yükler ve ayrıca ayçiçeği köklerinden demlenen çay tuzlarını çıkarır.

Başka daha etkili yöntemler var, ancak bunları hazırlamak için sabır ve zaman gerektirecekler.

Araç türü	Araç	Yemek pişirmek	Uygulama yöntemi
Rubroki. Ağrı ve iltihaplanmayı hafifletir ve ayrıca servikal bölgedeki kan akışını iyileştirir.	Calendula ve Köln	Bitki çiçekleri (yaklaşık 200 gram) doğranmalıdır. Köln karışımını dökün ve iki hafta ısrar edin. Sonra süzün.	Boynunu ovmak
	Propolis ile domuz eti	159 ml yağ eritin ve 30 gram propolis ekleyin.	Bu karışımla geceleri öğütün ve yünlü bir eşarpla sarın.
	Yaban turpu ile votka	Kök tozunu votka ile karıştırın (oranlar aynıdır).	İyileşme bileşimini yatmadan önce boynuna ovalayın. Bu tür prosedürlerin süresi iki haftaya kadardır.
Sıkıştırmalar	Ağrının acil olarak çıkarılması için bir gazyağı sıkıştırması kullanılır	Boynun ağrılı bir kısmına gazyağı içinde nemlendirilmiş bir kumaş uygulayın. Burası pamuk veya film ile örtün.	Prosedür 3 saat sürer.
	Genellikle turp ile kompres kullanın	Bu meyve ovalanır ve ince kumaş parçaları arasına konur.	Boynuna koyun ve parşömenle sarın. Yeterince sabır varken sınırsız bir zaman tutuyorlar.
	Patates sıkıştırması oldukça etkilidir	50 g çiğ patates ovalanır ve aynı miktarda bal ile karıştırılır. Karışımı doğal kumaş üzerine koyun.	Boynuna yerleştirin. Üç gün sonra ağrı kaybolur.
Kaynatma ve tentürler içeri. Halk tedavisinin bu tür fonların kullanılmasından maliyeti olmayacaktır (tentürler 30 günden uzun sürmez, sonra bir ara alınır)	Nane ile papatya	Bitkileri bir çorba kaşığı boyunca karıştırın ve su (300 ml) dökün. 10 dakika pişirin.	100 gram 3 haftalık bir kaynatma için.
	Sarımsak ile limon	Önce 4 limon sıkmanız gerekiyor. Meyve suyuna 200 gram sarımsak ekleyin. Ortaya çıkan bileşimi su ile dökün ve buzdolabında 2 saat ısrar edin.	Sabah 3 hafta boyunca yarım bardak kabul edilir.
	Kılıç	30 gram kuru bitki kaynar su ile dökün. 3 hafta ısrar etmeniz gerekecek.	Günde üç kez bir çorba kaşığı için. Tedavinin seyri yaklaşık bir aydır.

Şifa Banyoları

Bu, servikal osteokondroz için evde tedavinin çok etkili bir yoludur.

Aşağıdaki banyolar yardımcı olur:

• Dripidar. Enflamasyonu ortadan kaldıran restoratif bir etkisi vardır. Saf terebentin 50 ml'den fazla gerektirmez.
• Tuz. Prosedür yaklaşık 15 dakika boyunca gerçekleştirilir.
• İğnelerin eklenmesi ile. Bitmiş özüt eczaneden satın alınır ve banyoda çözülür.
• Papatya ile. 5 litre suda 300 gram kuru bitki ekleyin. Karışım 20 dakika pişirilir, daha sonra infüze edilir ve süzülür. Yarım saat boyunca böyle bir banyo yapın.

Bu prosedürler basıncı azaltır ve omurgayı gevşetir.

Geleneksel tıbbın görevi ağrılı alanı ısıtmaktır, kuru ısı tedaviyi önemli ölçüde hızlandırır. Ancak önlemleri unutmamalıyız, bazı bileşenler zehirlenmeye veya alerjik reaksiyona neden olabilir.

Çözüm

Servikal ayrılışın osteokondrozunu iyileştirmek imkansızdırAncak distrofik süreci durdurmak gerçekçi.

Ancak bu patolojinin gelişimini önlemek daha iyidir ve bunun için önerilir Bazı kurallara uy:

• Daha fazla hareket et.
• Obeziteye izin vermeyin.
• Boyunda mikrotrauma kaçının.
• Bulaşıcı hastalıkları, özellikle de organları zamanında tedavi edin.

Hastalıktan kaçınılamazsa, boynuna dikkat etmeniz gerekecektir. Tüm doktor reçetelerini, servikal osteokondrozla yerine getirirken, rahatça yaşayabilirsiniz.